月经是女性生殖器官的气象图，可以根据月经了解孑宫等基本情况，月经正常的也提醒女性的生育功能正常的。一般月经每个月会来一次，正常的月经色调是鲜红色或是深红色，假如发觉月经色调发暗有血块，要认识清晰原因采用恰当对策。
一般来讲月经的色调绝大多数是鲜红色，假如月经色调变黑而且有血块可能是生理原因，也可能是病理性原因。
1、生理要素
在月经前期人体会释放出来抗凝血化学物质，这类物质是因为让经血更成功排出来身体之外，月经量比较大时抗凝血化学物质并没有非常的时长工作中，经血会在孑宫及其别的部位凝固成血块而且排出来身体之外，这时色调会较为深，这类血块和手擦破时需留有的干痂实质上并没有差别，不用尤其采取一定的有效措施。
2、病理性要素
存有子宫肌瘤、子宫炎等都是危害月经色调。经血颜色深有血块的状况超出三天要当心子宫肌瘤，要及早就诊，根据药品或是手术治疗将子宫肌瘤切除，让月经恢复过来。
经期女性要如何保健？
1、做好卫生清理
经期用温开水清洗外阴，做好卫生清理，维持外阴干燥，防止病菌侵入引起妇科病。并且经期严禁夫妻生活，减少子宫炎，阴道炎症等妇科病患病率。
2、不要吃生冷食物
经期不要吃生冷食物，防止孑宫受凉，经血沉积产生血块无法排出来。做好防寒保暖对策加快血液循环，防止腹腔不适感，可以多喝生姜红糖水，散寒活血化瘀，或是用暖水袋敷热腹腔，加快血液循环，有益于经血排出来。
3、防止运动过量
经期可以健身运动但防止运动过量，强烈运动造成盆腔充血，提升经血量，也会令人觉得肚子不适感。可以挑选散散步、太极、瑜伽健身等运动方式，既可以调整心身，也可以防止危害月经。
4、防止疲劳过度
经期要合理安排时间，防止疲劳过度，经期容易疲劳，过度疲劳会让人体过多耗费，发生不适感。
苏州月经不调去哪个医院 温馨提醒，正常的的月经代表着生殖系统的健康，因此女性要特别关注自身的月经状况。假如发觉经血量多或少，经血色调发生改变，如深红色、淡粉色等都需及早就诊，查清原因，防止病症被忽视，错过了最合适诊治机会。
