苏州妇科　洋葱是许多人了解的一种蔬菜水果，由于其口味与众不同，因此受到了许多 人的欢迎。最关键的是洋葱之中的营养元素是比较丰富的，不仅含有多种类型的维他命，另外还具有着各种各样营养元素。因此长期适度的吃洋葱针对人的身体健康是有利的，那生理期吃洋葱有哪些益处呢？
　　一、杀菌


　　在月经期间，女性的身体抵抗能力和抵抗能力都会持续降低，因此比较非常容易发病发烧感冒等一系列的症状。而洋葱之中带有绿色植物杀菌素，例如大蒜素等，能够 起到较强的杀菌效果，另外还可以帮助别人的身体抵御甲型流感病毒。


　　因而能够 起到非常好的预防流感的效果。此外，这类绿色植物杀菌素通常会根据人的呼吸系统及其泌尿系统等人体器官机构位置排出来身体之外，因此可以合理刺激性这种部位的体细胞管路壁代谢，因而可以起到抗菌防腐蚀及其化痰有利排尿的效果。


　　二、维护保养心血管健康


　　洋葱之中带有一种化学物质称为前列腺素a，它针对人的身体健康是十分关键的。由于前列腺素a可以帮助别人扩大本身的毛细血管，并且可以起到减少血夜粘度的效果，因而其具有着降血脂及其提升身体冠脉血容量的功效。另外还可以起到防止形成血栓的效果，因此假如女性在月经期间适度的吃一些洋葱得话，还可以合理维护保养本身的心血管健康。


　　三、促进消化


　　一部分女性在月经期间通常会存有着消化不好等出现异常的情况，这时就能够 根据小量的吃一些洋葱来起到非常好的促进消化的功效。这由于洋葱之中带有一种化学物质，称为葱辣蒜素。其不仅具有着浓厚的香味，并且造成的特殊气味可以合理的让人身体的胃液代谢，可能会导致人的胃口持续提升。因此小量的吃洋葱针对女性在月经期间所出現的消化不好及其胃动力不足等胃肠层面的病症都可以起到减轻的效果。


　　苏州妇科　洋葱之所以受到许多 人的欢迎，不仅由于其口味与众不同，更关键的是这类蔬菜营养使用价值是十分高的。特别是在是针对女性而言，在月经期间食用得话，可以对自身的身体造成许多 好处。例如杀菌、抗发烧感冒、维护保养心血管健康及其促进消化等。但必须留意不要过多食用。

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