苏州妇科医院排行榜 女性青春期就会出现月经，月经会持续几十年，是女性健康的信号。月经要伴随女性直到更年期结束，如果出现月经量少的情况就要及时注意身体状况。正常的月经量在20ml以上，使用卫生巾全程只有表面有血迹，说明你的经血量过少了。为什么会出现月经少的情况?
月经量变少最有可能的是激素分泌异常，在日常压力大的时候更容易出现这种情况，雌激素波动，被其他激素影响，会导致子宫激素增生异常，没有正常的血量。
二、功血
功血的月经不规律，每次量少。无排卵性虽然也会来月经，但是血量很少，这种情况需要治疗。
三、子宫发育不良
子宫发育不完全会导致内膜脱落少出血量少，有的人是天生发育不全，后天因为人流等手术也会伤害到子宫。
月经量少的调理方法
一、注意饮食
生冷食物会影响肠道循环，特别在月经一周前不要食用刺激食物，注意食用红糖水暖胃。
二、缓解压力
月经量会因为精神状态而改变，压力大的时候激素紊乱就会出现血量少的问题。适当放松情绪，减少疲劳作息，让月经恢复日常。
三、注意卫生
注意外阴的清洁，每天替换内衣裤，选择通风、柔软的棉质内裤。尤其在月经期间要避免性生活。
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