苏州妇科有什么好医院　外阴炎是一种比较常见的妇科疾病，严重的影响人们的学习和生活，要是检查出患上了外阴炎，需要关注起来，避免严重的危害发生，那麼，女性如何预防外阴炎的发生？ 　　1、洗澡时不要过度搓洗皮肤，也不要使用热水烫洗，不使用碱性肥皂；穿纯棉的，宽松的内衣裤，不穿化纤内裤、紧身裤。化纤的吸水相差，

　　2、正确使用卫生护垫，卫生巾，月经期干净了尽可能的不用护垫，有的患者认为长期用卫生垫可不换内裤，也可不用洗外阴，其实这样的想法是错误的，要明白护垫透气性差，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更加的不利。

　　3、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。夏天温度太高的时候可以选择穿裙子，平时不跷二郎腿，不穿过硬的裤子，避免摩擦让局部皮肤更加敏感。

　　4、杜绝传染源接触对爱游泳的女性一定要注意卫生，提倡淋浴，游泳之后一定要清洗外阴，可以使用流动的温水冲洗，不要相互使用毛巾、内裤、盆等，以免造成交叉感染。

　　6、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，养成便后洗手的好习惯。如果发现有什么身体的不适，应及早去看医生。

　　7、充足的睡眠与合理的性生活安排是外阴炎患者必须做的。每天保证充足的睡眠，不要熬夜，长期熬夜会让人抵抗力降低，给病菌感染的机会。注意把握好性生活频度，每周性生活不宜超过3次。

　　8、不要过度的清洗，每天使用温水清洗即可，不要使用清洁剂过度的清洗，否则会造成阴道菌群不平衡。

　　苏州妇科有什么好医院　温馨提示：女性外阴炎发生的几率比较高，要预防外阴炎一定要注意平时的预防，如果发现私处不适尽早就医，以免耽误病情。

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